Массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица - это отличный способ подтянуть кожу и повысить ее упругость. Массаж лица поможет избавиться от ненавистных морщинок, поэтому данная процедура пользуется большой популярностью среди женщин.

Первые возрастные изменения кожи лица связаны, как правило, с нарушением циркуляции лимфы и крови в ее слоях, из-за чего она недополучает полезные вещества и теряет свою упругость.

Конечно же, эффективность массажа и результат зависит от правильной техники выполнения и правильно подобранных средств для его выполнения.

Косметический массаж можно подразделить на лечебный - лимфодренажный, пластический и гигиенический.

Показания к лечебному массажу даются только после консультации с врачом. Он обладает не только косметическим эффектом. Сеансы лечебного косметического массажа помогают избавиться от морщин, складок, кровоподтеков, отечности, жировых отложений и т.д.

Пластический массаж рекомендуется делать лицам старше 30 лет, когда возрастные изменения наиболее заметны.

Гигиенический массаж нацелен на тренировку мышц лица и шеи, восстановление их тонуса, а также на борьбу с первыми морщинами и складками. Данный вид массажа поможет снизить функции сальных желез, снять отечность кожи, в таком случае это будет так называемый лимфодренажный массаж. Для большей эффективности, перед началом сеанса массажа, кожу необходимо распарить. В косметических салонах для этого используют специальные распариватели. Такая подготовка кожи способствует очищению пор и поверхности кожи от пыли и ороговевших частиц.

К косметическому массажу можно так же отнести и массаж головы. Он помогает укрепить корни волос, ускорить их рост и справиться с их выпадением.

Такие проблемы, как пигментные пятна и прыщи, дряблая кожа и второй подбородок тоже можно решить при помощи данной процедуры.

Десять сеансов массажа составляют один курс. Такое количество сеансов является минимально необходимым для получения эффекта. Не менее важна и его регулярность и систематичность. Начинать борьбу с первыми возрастными изменениями кожи следует в возрасте 27 лет.

Перед самим сеансом кожу лица необходимо подготовить: очистить ее от макияжа и немного распарить. Горячий компресс для лица делается при помощи полотенца, нагретого паром. Главное не перестараться с температурой. Слишком горячий компресс может привести к ожогам. Держать полотенце на лице нужно минут 10.

Крем для лица или оливковое масло нужно наносить за 15 минут до массажа. Этого времени хватит, чтобы кожа впитала в себя все необходимые ей полезные вещества.

Омолаживающий массаж лица можно с успехом выполнять самостоятельно в домашних условиях. Эффект от домашних процедур будет заметен при соблюдении правильной техники его выполнения. Главное правило - не навредить. Все движения должны быть нежными и плавными. Слишком сильное надавливание или растягивание кожи может ей лишь навредить.

Именно поэтому массаж лица, как правило, выполняют легкими постукивающими движениями. Начинать массаж лица нужно с зоны лба и заканчивается массажем шеи. При этом область шеи не массируется по центру. Для массажа данной части тела используются легкие поглаживающие движения.

Данный вид массажа имеет свои противопоказания. Прибегать к нему не стоит, если на коже имеются воспаления или различные признаки серьезных дерматологических проблем, а также при наличии ожогов от долгого пребывания на солнце.

Доверить красоту своей кожи профессионалу или освоить технику косметического массажа самостоятельно и делать его в домашних условиях - дело каждого. Главное строго следовать инструкциям и рекомендациям по его выполнению и выбирать качественные средства для его выполнения.