Гидромассаж - польза и вред

Регулярно прибегая к гидромассажу, вполне реально добиться значительного улучшения работы желудка, лёгких, печени, миндалин, мочевого пузыря. К сожалению, далеко не каждый может воспользоваться таким видом водных процедур. Несмотря на обилие целебных эффектов, у гидромассажных ванн есть противопоказания.

Категорически запрещено принимать такие ванны при аллергии, опухолях, грибковых поражениях кожи, различных воспалений, открытых ран на ногах.

Настоятельно не рекомендуется принимать подобные процедуры страдающим полинеропатией - потеря чувствительности нервных окончаний. В этом случае есть риск получить либо переохлаждение, либо ожог. С большой осторожностью следует применять гидромассажные процедуры в период беременности и при заболеваниях органов кровообращения. Лучше всего прислушиваться к советам медиков.

Советы специалистов понадобятся и в случае болей в суставах, варикоза, каких-либо сосудистых недомоганий. Необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и, в случае крайней необходимости, незамедлительно прекратить гидромассаж.

Чтобы получить максимальный эффект от принятия гидромассажных ванн, следует применять специальные добавки, такие, как экстракты трав, косметические соли, различные масла и пенки. Так, например, лаванда помогает снять усталость ног после трудного дня, а ромашковая настойка оказывает благотворное влияние на чувствительную кожу. При отёчности ног хорошо помогает настой конского каштана. При излишней потливости ног можно принимать ванны с цветками розмарина. Иногда ванночки для гидромассажных процедур снабжены специальным контейнером для использования масел и солей, благодаря этому нужные добавки растворяются постепенно.

Большую пользу приносят контрастные ножные ванночки. Они значительно улучшают самочувствие и усиливают кровообращение. Однако надо учесть длительность и интенсивность гидромассажной процедуры. Необходимо иметь две ванночки. Одна из них заполняется холодной водой, другая - хорошо прогретой. Опускайте ноги поочерёдно то в прохладную, то в горячую воду. После этого вытрите ноги насухо полотенцем. Проводите подобные сеансы гидромассажа дважды в неделю.

Чтобы достигать максимального результата от гидромассажа, очень важно придерживаться некоторых правил. Ванны для ног принимайте сидя, так как прибор не рассчитан на большие нагрузки и может быстро выйти из строя. Следите за уровнем наполнения ванны с водой, не допуская полного заполнения. Если ступни ног уже в воде, ни в коем случае не подключайте прибор к сети. Не оставляйте прибор без присмотра. Эксплуатировать прибор следует в сухих помещениях, то есть в помещениях с невысокой влажностью воздуха.