Стал брать себе Real Mass - XXL pover, типа всерьез и на долго...
Ем уже которую пачку, вроде эффект есть, небольшой правда, но все таки чувствуется. Может быть есть что то более эффективное - просто там где беру мне советуют брать именно этот, а я то не в курсе сам занялся физрой вот только как пару месяцев. Хотел было взять Giant Mega Mass 4000 или Super Mega Mass 2000 - но уж больно большие пачки у нас тока по 20кг продают, на кой мне такое, я ж не профи ) или лучше все же такое взять - типа хватит на долго?