Описание: валериана лекарственная многолетнее травянистое растение высотой от 70 см до 2 м. Корневище толстое и короткое, с множеством беловато-бурых тонких корней, с выраженным специфическим запахом. Стебель ребристый, полый внутри, прямостоячий, разветвленный. Листья супротивные, нижние на черешках, верхние сидячие, непарноперистые, с зубчатым краем.
Валериана цветет в течение всего лета, мелкие розовые цветки собраны в верхушечное зонтичное или метельчатое соцветие, появляющееся только со второго года жизни растения. Плоды - мелкие продолговатые семянки с хохолком, созревающие в августе - сентябре.
Места произрастания: валериана предпочитает хорошо увлажненную суглинистую почву по берегам рек, озер, по окраинам болот, в сырых изреженных лесах и кустарниковых зарослях, на заболоченных лугах.
Полезные свойства: с лечебной целью используются корневища с корнями, которые собирают поздней осенью, после засыхания стебля, или ранней весной. Срок годности сухого сырья - 3 года. Растение известно своими седативным и успокаивающими свойствами, способностью уменьшать спазм коронарных сосудов и благоприятно воздействовать на обмен в миокарде - мышцах сердца, устранять тахикардию и аритмию, а также снимать спазм кишечника, улучшать желчеотделение. При регулярном и длительном применении препараты из валерианы способствуют нормализации артериального давления, снижают повышенную эмоциональность, тревожность и возбудимость, улучшают качество сна.
Применение: чаще всего препараты валерианы применяют при заболеваниях нервной системы и лечении сердечнососудистых заболеваний: при неврастении, повышенной тревожности и эмоциональных переживаниях, для коррекции посттравматических стрессовых р расстройств, при эпилепсии, истерии, климактерических психических расстройствах, легких формах бессонницы, невралгия, нейродермитах, кардионеврозах гипертонической болезни, ишемической болезни сердца. Менее известно, что препараты из корневища валерианы эффективны и при заболеваниях органов пищеварения, сопровождающихся спазмами, особенно при колитах и холециститах, болях в желудке у детей.
Наружно отвары и настои валерианового корня используют при заболеваниях и повышенной кровоточивости десен, зубной боли, для удаления веснушек, снижения потоотделения, промывания глаз при конъюнктивитах, мытья головы при мигрени, для ванн при диатезах у детей и как общеуспокаивающее и улучшающее качество сна средство. Сок из корней валерианы снимает спазмы желудка, кишечника, желчевыводящих путей, мозговых и коронарных сосудов, возбудимость центральной нервной системы, нормализует сон. Сок из надземной части растения оказывает то же воздействие, но гораздо менее выраженное. С профилактической целью валериану принимают как адаптогенное средство при предстоящих психических нагрузках - перед экзаменами, публичными выступлениями и т. д., для профилактики гипертонических кризов и стенокардии.
Рецепты: Валериана лекарственная применяется при повышенной возбудимости, тревожности, нарушении сна, склонности к спазмам, гипертонической болезни: 20 г измельченного сухого корня валерианы залить 300 мл горячей воды, нагреть на водяной бане до кипения и выдержать на слабом огне 12-15 мин, остудить, процедить. Принимать по 3 ст. л. 3-4 раза в день после еды.
При бессоннице, переутомлении, дерматозах, нейродермитах, эпилепсии, судорожном синдроме, диатезе 100 г измельченного корня валерианы залить 2 л кипятка, прокипятить 5 мин, дать настояться 10-15 мин, процедить и добавить в подготовленную ванну.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, дозировка индивидуальна. Прямых противопоказания нет, следует аккуратно принимать лицам страдающим хроническим энтероколитом.
