Описание: костяника каменистая - многолетнее травянистое растение семейства розоцветных высотой до 20-30 см. Стебли опушены грубыми волосками и мелкими шипиками, дают боковые побеги. Листья длинночерешковые, тройчатые, шероховатые на ощупь.
Цветет костяника в июне, маленькие белые цветки на верхушке стебля и пазушных веточках собраны в небольшие щитковидные соцветия. Плоды созревают в июле - августе и представляют собой ягоду-многокостянку из красных сочных плодиков, содержащих крупную косточку.
Места произрастания: костяника растет в зарослях кустарников, лесах, на хорошо увлажненных полянах и опушках, а также на мшистых почвах.
Полезные свойства: с лечебной целью используется все растение целиком, включая корневище, которое заготавливают осенью, и надземную часть - ее собирают и сушат в период цветения. При этом максимальное количество ценных лечебных веществ содержится в растениях с июня по август. Срок годности высушенных корневищ - 2 года, травы - 1 год. Препараты из костяники оказывают противовоспалительное, жаропонижающее, потогонное, мочегонное и антисептическое действие, а также содержат большое количество витамина С.
Применение: отвары и настойки из листьев, в том числе покрытых пятнами ржаво-бурого цвета, употребляют при болях в сердце, неврастении, кардионеврозе, вегетососудистой дистонии, воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, нарушениях обмена веществ и подагре, почечнокаменной болезни, колитах, острых и хронических гастритах, холециститах, а также как жаропонижающее при ОРЗ. Отвар из бесплодных побегов надземной части костяники используют наружно при заболеваниях позвоночника и суставов, в виде растираний и компрессов, а также для улучшения роста волос. Внутрь их употребляют при послеродовых кровотечениях, нарушениях менструального цикла, неврозах, боли в области сердца - кардионеврозе и вегетососудистой дистонии.
Отвар и настой из листьев и цветков костяники применяют при заболеваниях органов пищеварения, хроническом бронхите. Припарки из листьев используют как местное болеутоляющее и противовоспалительное средство при заболеваниях суставов и геморрое. Ягоды улучшают обмен веществ, снижают содержание холестерина в крови и укрепляют стенки сосудов, качественно улучшают состав крови при анемии, а также используются при повышенной кровоточивости десен и гиповитаминозе.
Рецепты: костяника каменистая применяется при простудных заболеваниях, хроническом бронхите, гастритах, колитах, анемии: 20 г смеси из листьев и цветков костяники залить 200 мл кипятка, дать настояться 4-5 ч, процедить. Принимать по одной четвертой стакана 4 раза в день.
При нефритах, мочекаменной болезни, атеросклерозе сосудов, синдроме хронической усталости: 10 г сухих листьев залить 300 мл кипятка, выдержать на слабом огне 12-15 мин, охладить, процедить. Принимать по одной трети стакана 4 раза в день.
