Ягоды Годжи: как принимать для похудения?

Многие женщины, которые долго не могут избавиться от избыточного веса, скептически относятся ко многим современным средствам похудения. И это, надо сказать, вполне логично, ведь на рынке можно увидеть самые разнообразные препараты для похудения, которые зачастую не оправдывают себя.

Не так давно появилось новое средство для похудения - ягоды Годжи. Тибетские ягоды обещают помочь всем желающим избавиться от лишних килограмм и быстро похудеть. Однако, цена ягод Годжи не малая, поэтому многие задумываются, а стоит ли, есть ли эффект?

Для начала хочется призвать к совести тех продавцов, которые рекламируют ягоды Годжи как средство, позволяющее скинуть до двадцати, а то и больше килограмм за месяц. Это абсолютная ложь! Ни один препарат и ни одно средство не даст таких результатов. Только представьте себе, как будет чувствовать себя человек, который потеряет сразу 20 килограмм. Однозначно, что плохо! Резкая потеря веса ведет к возникновению многих болезней, истощает нервную систему, да и появляются все шансы «загреметь» в больницу на месяц-другой. А тело, как будет выглядеть тело после такого преображения? Дряблым, с неприлично отвисшей кожей, растяжками! Разве таких результатов хочет достигнуть человек с избыточным весом?

Ягоды Годжи - довольно эффективное средство для снижения веса. Употребляя их, вы сможете постепенно терять килограммы, и главное, они не будут возвращаться обратно, если конечно не начать массовую атаку на еду. Реальные результаты похудения с ягодами Годжи - 3-6 килограмм за 2 недели, в зависимости от потребляемой вами пищи. Таким образом, за месяц можно потерять максимум 12 килограмм, что будет для организма не так болезненно, но визуальный эффект будет. А через 3-4 месяца вы сможете достичь идеального веса. Главное придерживаться советов, тогда результат не заставит себя ждать! Стоит отметить, что люди с большим избыточным весом худеют быстрее, чем немного полноватые. А еще есть такие девушки, которые имеют хорошую стройную фигуру, но им все время кажется, что они толстушки. Таким барышням ягоды однозначно не помогут, разве что сбросить килограмма два, не больше.

Принимать ягоды Годжи можно по-разному - добавлять в чай, йогурт, кушать просто так. Если вам больше по вкусу чай из ягод Годжи, то заваривать его следует каждый день новый. Количество потребляемых ягод в сутки ограничено до 40 грамм. И следует соблюдать суточную норму, иначе эффект может быть совершенно обратным, так как ягоды сами по себе достаточно калорийные.

Преимущество ягод Годжи и в том, что они не только помогают похудеть, но и оздоровить организм в целом. В результате можно стать и стройным и здоровым. Но, тем не менее, некоторые люди жаловались на бессонницу и головные боли после употребления ягод Годжи. Возможно, они просто купили подделку или производителями был использован некачественный консервант. С другой стороны, любой натуральный продукт имеет противопоказания, даже настой ромашки могут употреблять далеко не все. Побочные эффекты от ягод Годжи возникают крайне редко, и в основном в тех случаях, когда человек параллельно принимает лекарственные препараты. Так что ягоды Годжи вполне заслуженно относятся к безопасным препаратам для похудения, но если есть какие-либо проблемы со здоровьем, то обсудите свое желание похудеть с помощью ягод Годжи с лечащим врачом.

Многие спрашивают, сколько упаковок ягод Годжи понадобится для курса похудения? Если говорить об упаковке 500 гр, то ее хватит примерно на 2 недели. Соответственно на месяц понадобится килограмм ягод Годжи на одного человека.

Если вы употребляете ягоды Годжи, то это не означает, что можно есть пиццу ночью или бесконечно посещать рестораны быстрого питания. Если вы хотите добиться быстрого эффекта, то следует ограничить себя в еде и поработать не столько со своим желудком, сколько с сознанием. Ягоды Годжи очень хорошо утоляют голод, поэтому если ваш разум пытается сказать, что было бы неплохо поесть жареной курочки, то не стоит его слушать. Но, тем не менее, не нужно мучать себя изнурительными диетами, употребляя ягоды Годжи. Питайтесь, как и раньше, только сократите количество жареной пищи, фаст фуда и не ешьте за два часа перед сном.

Фото из галереи

В выбранном фотоальбоме недостаточно фотографий.
Добавьте фото или измените настройки плагина.