Про очищение кишечника касторовым маслом с лимоном написано много. Решил выложить самый практичный опробованный вариант, делюсь, вдруг кому пригодится. Проверенно на многих знакомых и себе родимом.
За три дня до очищения нужно перестать есть мясные блюда.
Может быть три варианта очищения!
1е - с легким завтраком и питьем воды, чая в течении дня, допустим только завтрак!
2е - только на воде!
3е - без воды!
В течении 3х дней подряд начиная с 17 часов пьётся касторовое масло, 60-80 мл - обычно рассчитывается 1 мл касторового масла на 1 кг веса.
После того как выпивается касторка - она запивается стаканом воды с лимонным соком и имбирем. Далее делаются упражнения лежа - подъём таза, подъём ног.
После того как действие касторки закончится, необходимо сделать клизму.
Отвар зверобоя и ромашки, из расчета на 2 литра воды
После того как действие клизмы закончится - ставятся свечи Релиф.
Если у кого есть какие-нибудь вопросы по данной теме, спрашивайте, все что знаю отвечу)