Чем полезна дыня для организма?

Перечислите пожалуйста полезные свойства дыни, чем она так полезна, стоит ли её брать и кушать ?
я слышала, что дыня хороша при сердечных заболеваниях и при ожирении, мол улучшает обмен веществ так ли это на самом деле ? кто знает???

Дыня хорошо помогает при мочекаменной болезни,а также улучшает цвет лица и подходит тем людям которые имеют проблемную кожу.Но и не забывайте есть и отрицательные стороны у дыни её нельзя употреблять тем людям которые страдают сахарным диабетом и нарушением поджелудочной железы.