Сколько можно пить зеленого чая в день?

Вот вопрос на засыпку, а сколько можно пить зеленого чая в день? я признаться большой любитель кишки попромывать, а жена говорит не полезно мол, столько чая пить, мол все хорошо в меру, а где она эта мера... могу целый день на пролет сидеть с чашкой чая за компом, и все ок, но вот ведь волнуется и на мозгх давит )

Что сказали бы врачи - не знаю, я думаю, что больше трех больших кружек в день - уже проблемно, он же тоже содержит кофеин, на сердце и нервную систему влияет. Это если черный, зеленый еще активнее.

Вообще-то зеленый чай содержит массу антиоксидантов, они помогают выводить из организма токсины, мочегонное средство и полезное очень. Особенно с молоком. Так называемый молокочай - когда зеленый чай заваривают не водой, а горячим молоком. Просто у многих из-за давления нельзя его употреблять, а молоко многие не переносят из-за лактозы.

А я вот черный крепкий чай обожаю, хотя сколько говорят о его вреде для сердца. Плюч еще сладкий постоянно пью.

А у нас так говорят: Чай не водка, много не выпьешь.

а вот и не правда - выпьешь , но утром будешь об этом жалеть

Чай с сахаром - это прекрасно, но злоупотреблять не стоит. Лучше воды природа пока ничего не придумала.

Какой смысл убивать оригинальный хороший вкус чая сахаром ?
Я раньше как все пил чай с сахаром и молоком. Потом понял что молоко это для детей и это не по вегетариански. Также понял что сахар вообще не в тему. Сахара хватает в других продуктах - это конфеты и другие сладости. Самое то чай пить оригинальным. Мне нравится чёрный чай. Зелёный не моё. Часто думаю пить не стоит чай. Вода - это самое лучшее что есть. Бывает просто воду пью разогретую без чая, вкус воды есть и не хуже чая, главное понять натуральный вкус чая и воды. Вред от чая - он оседает чёрным налётом на зубах. Ну, а сердцу помочь можно калиной ягодой когда есть возможность и не жирной пищей. Еще сердцу важно отдыхать, то есть соблюдать режим дня - спать ночью и заниматься делами днём. Также сердку важны обычные нагрузки в виде приседаний, отжиманий от пола всё это тоже помогает сердцу тренироваться.

torg, оказывается, раньше дети детдомовские даже не знали, что чай бывает несладким.

Если простой чай то да в принципе может и не стоит, но голый чай пить много ведь не будешь, иной раз хочется и лимончик положить ведь да... Зеленый в жару в Узбекии - самое то!


Вот, вот!


Да ладно, чай не водка, много не выпьешь

Мне кажется ничего опасного в чрезмерном потреблении чая нет, если он приготовлен правильно. Не доверяю чаю в пакетиках - таких бы, не будучи врачом, и сам не рекомендовал много пить.

Все же говорят - полезно выпивать много жидкости.
Однако, в последнее время все ученые в один голос заявляют, что чай - не вода. И что пить его нужно только утром или вечером. А вместо него пить минеральную воду.

Makarov, вы с matroskin просто одной головой думаете ))
По сабжу: самое главное - не пить настоявшийся чай, который уже становится токсичным. Есть же такие, которые по полдня настаивают чай.

А вот в Австралии в глубинке варят чай по нескольку часов, традиция такая. Представьте, какое это пойло для неподготовленного человека. Аборигены может и привыкли, а иностранцу как даст по сердечку, да так, что потом на следующий день очухаешься)))

сколько можно пить зеленого чая в день ? да хоть сколько плохо с того точно не будет, а только польза будет в придачу! так как он самый что ни на есть натуральный антиоксидант, понижает давление, нормализует вес тела.

зеленого хоть сколько, а вот черного - много нельзя, это доказано.

кем и чем? пруф в студию...

Egorushka, черный чай выводит при чрезмерном его употреблении конечно же из организма магний + кофеин все таки действует на сердечно сосудистую систему, потом он способствует камнеобразованию, противопоказан в больших дозах при гипертонии и атеросклерозе, реально вреден для печени, и для зубов кстати тоже.

Поэтому хотите пить чай - пейте зеленый крупнолистовой, который кстати должен хранится не более двух лет, лучше всего японский или китайский.