Описание: аир обыкновенный травянистое многолетнее прибрежно-водное растение высотой 0,5-1 м. Корневище желтовато-бурое, разветвленное, горизонтально-ползучее, длиной до 1,5 м, с большим количеством белых тонких корней до 50 см в длину. Листья ярко-зеленые, мечевидные, отходят от верхушек и боковых ответвлений корневищ.
Аир цветет в мае - июле, сплющенные цветоносы имеют небольшой желобок сбоку и достигают в высоту 80 см. Цветки мелкие желто-зеленого цвета, собраны в соцветие початок длиной до 6-10 см. Плод - красная, овальной формы многосеменная ягода.
Места произрастания: аир встречается по берегам водоемов со слабопроточной водой, может образовывать обширные прибрежные заросли.
Лечебные свойства: с лечебной целью используются корневища аира, которые заготавливают в ноябре - декабре при понижении уровня воды в водоемах. Срок годности сухого сырья - 3 года. Препараты из аира улучшают процессы пищеварения, усиливая выработку пищеварительных соков, повышают аппетит, благоприятно влияют на состояние сердца и стенок сосудов, способствуют улучшению зрения. Кроме того, аир НЕ оказывает противовоспалительное, мочегонное, антимикробное и противогрибковое действие, уменьшает спазмы в желудке и кишечнике, усиливает желчевыделение.
Применение: приготовленные из корневищ аира настои, настойки и порошки используют для борьбы с метеоризмом, а также как дезинфицирующее средство при лечении хронических гастритов, язвенной болезни, изжоги, ревматических и простудных заболеваний, воспалительных процессов в почках и водянки различной природы. Применяется также для улучшения отделения мокроты. Отвары и настойки эффективны при заболеваниях печени, мочеполовой и нервной систем, наружно используются как антисептическое средство при грибковых заболеваниях кожи, дерматозах. Сок из корня аира улучшает зрение и память, а также состояние мозгового кровообращения.
Отварами и настоями корней полощут горло и полость рта при стоматитах, гингивитах, пародонтозе, ангине и простудных заболеваниях. Ванны с настоем или отваром аира используют при зудящих дерматозах, нарушениях обмена веществ, как общетонизирующее средство при переутомлении, хронической усталости, заболеваниях нервной системы и в период восстановления после травм, болезней и операций. Аировое масло и водочную настойку на корневищах аира применяют как противовоспалительное средство, ослабляющее боли в суставах, мышцах и позвоночнике.
Рецепты: аир обыкновенный применяется при заболеваниях желудка и кишечника, язвенной болезни, метеоризме: 10 г измельченных корневищ аира залить 300 мл воды, довести до кипения и прокипятить 15 мин на слабом огне, остудить, процедить. Принимать натощак утром и вечером по 100-150 мл.
Для улучшения работы сердца, укрепления сосудов, повышения общего тонуса организма: 20 г измельченного корневища аира залить 200 мл водки и дать настояться в темном месте 3 недели, процедить. Принимать 2-3 раза вдень перед едой по 25-30 капель.
При заболеваниях суставов, синдроме хронической усталости, повышенной сонливости, упадке сил, для улучшения общего самочувствия: 100 г корневища аира прокипятить 10-15 мин в 2 л воды, процедить. Использовать отвар для приема одной ванны.
