Сауна - как правильно париться?

Посетитель
Egorushka
Грамота Медаль
Сообщений: 336
367 дней назад
Уже примерно полгода, если не больше раз в неделю хожу в сауну, все таки сауну - вещь классная, после неё чувствуешь себя ну просто великолепно. Сначала ходили с другом просто так иногда даже пропускали, но теперь стабильно каждый вторник, что называется день здоровья.
Так же по началу просто так заходил в парилку и сидел минут пять. теперь уже в шапочке и температуру для себя подобрали оптимальную где то в районе 75 -80 градусов самое оно! а по началу и под 100 поднимали, вообщем становимся потихоньку из любителей - профессионалами. Но пока что на основе собственных очучений. А хотелось бы все же узнать у опытных, если кто практикует это дело на форуме - как правильно париться?
Слышал, что советуют натираться медом, солью,что нельзя мокрым заходить в парилку и проч... но где правда ? ))) Вообщем буду рад любые советам и рекомендациям.
"Смешариков" запретить, пропаганда LSD!
Посетитель
dasinok
Медаль
Сообщений: 200
неРезиновая
626 дней назад
О, сауна - это тема ) попозже скину инфы )
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Для общения на форуме необходимо приглашение.



Последнее на форуме

toshechka в теме «Исповедь в церкви, что говорить» на форуме «Религия»
toshechka в теме «Профессор Неумывакин - Лечение содой, отзывы!» на форуме «Нетрадиционная медицина»
partizan в теме «Какой сегодня праздник по церковному календарю» на форуме «Праздники и Торжества»
partizan в теме «Какой сегодня церковный праздник» на форуме «Религия»
Vigreshen в теме «Пасха в 2016 году» на форуме «Религия»
krapiva в теме «Купить дом в деревне...» на форуме «Дом и Сад»
Lyubava в теме «Курс доллара на май 2016 прогноз таблица» на форуме «Свой бизнес»