Здоровый сон

Посетитель
Piano
Сообщений: 1
1530 дней назад
Доброго времени суток! Все, наверняка, слышала, что залогом красоты является здоровый сон. Именно поэтому стоит с особым вниманием подойти к выбору матраса. Я для себя решила купить ортопедический матрас. А как Вы заботитесь о качестве вашего сна?
Посетитель
Violator
Медаль
Сообщений: 104
1443 дня назад
Полностью с вам согласен! Ничто так не улучшает жизнь человека, как полноценный крепкий сон? Насчет заботы отмечу только то, что и без ортопедических матрацев сплю прекрасно, но наверное потому, что возвращаюсь с работы порой как выжатый лимон.
All I ever wanted, all I ever needed is here, in my arms.
Посетитель
torg
Сообщений: 55
945 дней назад
Для меня важны правильный матрас, одеяло, голова немного должна быть приподнята, окна и двери должны быть закрыты, чтобы не было сквозняков. Тогда спать будет легче. Именно хороший сон 8 часов минимум ночью важен для дневных дел. Если что-то будет не так, то весь день будет испорчен.
Я за вегетарианство
Посетитель
Tata
Медаль
Сообщений: 135
1315 дней назад
Многие упирают на эти полезные и вредные во время сна позы. Я слышала однажды такое - "спать на спине вредно для легких, на животе - для кишечника, на левом боку - для сердца а на правом - для печени". Так что самое главное хотя бы высыпаться)
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Для общения на форуме необходима регистрация.



Последнее на форуме

Lyubava в теме «Курс доллара на май 2016 прогноз таблица» на форуме «Свой бизнес»
Lyubava в теме «Что лучше - Виза или Мастеркард?» на форуме «Свой бизнес»
Lyubava в теме «Стоит ли покупать доллары и евро сейчас?» на форуме «Свой бизнес»
Lyubava в теме «Путевки в Крым все включено 2016» на форуме «Наши путешествия»
Muriko в теме «Где взять денег в долг срочно под расписку у простых людей???» на форуме «Свой бизнес»
}{0TT@БЬ)Ч в теме «Кредитка Тинькофф - отзывы» на форуме «Свой бизнес»
}{0TT@БЬ)Ч в теме «Как открыть счёт иностранцу в российском банке?» на форуме «Свой бизнес»