Остеохондроз

шейного отдела, позвоночника, лечение в домашних условиях
Посетитель
карина иванова
Сообщений: 4
321 день назад
В шейном отделе, между лопатками аж печёт. Голова начинает побаливать. Всё время на работе за компьютером. Как вы справляетесь с этим недугом? Есть методы облегчения состояния?
Посетитель
Марина Сергеева
Сообщений: 13
240 дней назад
Чаще вставайте из за компа и делайте разрядку и зарядку. Вечером тёплый душ на область шеи. И подушка не должна быть высокой.
Посетитель
Светлана Светина
Сообщений: 7
240 дней назад
Эта болезнь у многих сейчас. Только не придают значения. А не мешало бы. Потому что потом это переходит в протрузии и грыжи. А это уже лечить гораздо сложнее. Состояние конечно улучшить можно, но ведь и лечить нужно. И рацион изменить-много жирной рыбы красной, заливное-желатин где есть или природный или магазинный.
Посетитель
*** ***
Сообщений: 12
246 дней назад
При таком заболевании важно движение. Если есть возможность, ходите в бассейн, плаванье хорошо помогает. НЕ соглашусь со Светланой-студни, заливное-противопоказаны наоборот. Если у Вас ещё не запущенная форма то хорошо помогает массаж. Мне массаж воротниковой зоны и грудного отдела раз в три месяца делает мануальный терапевт-хорошо помогает при остеохондрозе.
Посетитель
tolik
Сообщений: 88
181 день назад
Как по мне так все лечение остеохондроза сводится к трем простым вещам, причем хоть в домашних условиях, хоть в амбулаторных - массаж, правильная гимнастика и сбалансированное питание.
Посетитель
Александра Астапенкова
Сообщений: 14
Москва
284 дня назад
Очень советую при такой проблеме походить на тайский массаж. Мне очень помогают их оздоровительные процедуры, хожу туда часто. Как только что заболело, сразу к ним на массаж, очень опытные ребята работают, доверяю им свое тело на все сто процентов.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Для общения на форуме необходима регистрация.



Последнее на форуме

Lyubava в теме «Курс доллара на май 2016 прогноз таблица» на форуме «Свой бизнес»
Lyubava в теме «Что лучше - Виза или Мастеркард?» на форуме «Свой бизнес»
Lyubava в теме «Стоит ли покупать доллары и евро сейчас?» на форуме «Свой бизнес»
Lyubava в теме «Путевки в Крым все включено 2016» на форуме «Наши путешествия»
Muriko в теме «Где взять денег в долг срочно под расписку у простых людей???» на форуме «Свой бизнес»
}{0TT@БЬ)Ч в теме «Кредитка Тинькофф - отзывы» на форуме «Свой бизнес»
}{0TT@БЬ)Ч в теме «Как открыть счёт иностранцу в российском банке?» на форуме «Свой бизнес»