Маленькие новорожденные детки очень быстро растут. И уже через несколько месяцев после рождения они, кроме маминого молочка, начинают пробовать и другое питание - детское.
Яркие, вкусные и сочные фрукты тоже часто привлекают внимание малышей. Фрукты - идеальный источник витаминов и минеральных веществ, которые необходимы крохе. Кроме этого, яблоки, груши и сливы дают маленькому растущему организму необходимую энергию и силы.
Фруктовый сахар и клетчатку можно сравнить с батарейками - это все дает ребенку мощный заряд энергии, и он может многому научиться и многое познать за день. Вкусный фруктовый десерт может послужить также занимательный предметом, который малыш будет рассматривать, ощупывать и познавать.
Приучать ребенка к прикорму нужно постепенно и вооружившись огромным терпением. Как только педиатр дал добро на прикорм - начинайте вводить новые интересные вкусы в питание ребенка.
Новый продукт желательно предлагать малышу в первой половине дня. Это позволит проследить реакцию организма и выявить возможные проблемы, а также принять меры по их устранению. При первых признаках аллергии - прекратить давать продукт и оставить его до лучших времен. Особенно следует быть осторожными с плодами красных расцветок.
Первыми фруктами крохи могут стать яблоки, сливы и груши. Их ценные вещества есть не только в самих свежих фруктах, но и в соках, и в готовом пюре. Малышу до года желательно покупать специальное детское питание в баночках. Но если свежий фрукт прошел на "ура", то можно и его включить в рацион.
Обычно прикорм из баночек начинают в возрасте 6-7 месяцев. Хотя на некотором детском питании стоит пометка с трех месяцев. Все же не стоит торопиться.
Высокая технология производства позволяет максимально сохранить все полезные и необходимые организму ребенка вещества. И эти витамины малыш может получать круглый год, независимо от сезона.
Одновременно приучайте малыша и к свежим фруктам, ведь при тепловой обработке многие витамины имеют свойство разрушаться. А действие витамина С уменьшается при длительном хранении.
Попробовав кусочек яблочка или груши, малыш ощущает всю полноту вкуса продукта и, одновременно, учиться жевать взрослую пищу. Фрукты необходимо очищать от кожуры, особенно купленные на рынке или в магазине.
Если у малыша плохой аппетит и нет интереса к еде, чаще предлагайте ему фруктовые блюда вместо полдника или как самостоятельное блюдо. А яблоки прекрасно улучшают аппетит. И если малыш съест кусочек яблока за час до обеда, то в обед аппетит проснется. А вот бананы и виноград лучше оставить на десерт.
Самые ценные для крохи фрукты - яблоки, груши, сливы, бананы, абрикосы и персики. Все они содержат необходимые вещества для здоровья, роста и развития ребенка. Яблоки прекрасно влияют на желудочно-кишечный тракт, груши обладают закрепляющим действием и стимулируют работы печени и почек, сливы благотворно влияют на нервную систему, бананы - богатейший источник калия, абрикосы и персики лучше давать детишкам с 10 месяцев, они богаты витамином А.
Но лучше всего будет, если вы сами в домашних условиях будете готовить пюре и соки для своего малыша, тогда вы будете точно уверены в качестве готового продукта.